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【Mac 必裝系統監測工具】iStat Menus 讓你 1 秒掌握系統數據,找出電腦卡頓的兇手!

【Mac 必裝系統監測工具】iStat Menus 讓你 1 秒掌握系統數據,找出電腦卡頓的兇手! 2

最後更新時間: 2022 年 12 月 19 日

嗨~我是蘿卡!

之前偶然經過老K的 Mac 電腦前面,看到他的畫面上方 Bar 有一整排看起來很酷的數據,我就問他那是什麼?他說是一款可以觀測電腦系統狀態、記憶體空間的軟體,叫 iStat Menus,當時我只覺得這個聽起來很像工程師才會用軟體。

直到最近我的 Mac 筆電有時候會非常熱,而且風扇會轉得很大聲(我跟老 K 都說聽起來像電腦要起飛了,笑),如果溫度太高,電腦還會有點卡頓。這時候我想到了老 K 跟我分享的 iStat Menus 這款軟體,就立刻下載來試用看看,觀測一下為什麼我的電腦會過熱跟風扇運轉,發現這款軟體非常好上手&實用!

今天就來跟大家分享,我使用 iStat Menus 的真實體驗&評測,以及要怎麼使用這款軟體幫你隨時掌握電腦的各種資訊吧!

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iStat Menus 是什麼?

iStat Menus 是一款專門用來觀測 Mac 電腦系統狀態的軟體,支援 macOS 系統,由總部設在澳洲的小型團隊 Bjango 發行。iStat Menus 除了提供各種詳細的系統數據,還有很多客製化的 icon 與顏色可以選擇。

iStat Menus

誰適合 iStat Menus ?

其實我覺得 iStat Menus 很適合所有正在使用 Mac 電腦的人,可以自由地選擇你需要的數據資訊放在上方列。所以與其跟你分享誰適合 iStat Menus,不如來跟你分享我覺得如果遇到什麼樣的問題,很適合使用 iStat Menus 吧!

電腦跑太慢,常常卡頓

這個狀況應該很多人會遇到,尤其是像我自己現在用的是 intel 晶片+風扇的 Macbook Pro,如果遇到風扇一直大力運轉,或是電腦有點卡的時候,通常都是有某個程式特別吃電腦效能,這時候就可以快速從 iStat Menus 知道是哪個程式。

像我自己之前遇到電腦跑太慢的狀況,大部分是因為 Edge 瀏覽器還沒更新,打開 iStat Menus 看到是因為 Edge 佔用比較高的效能的話,就去更新 Edge 瀏覽器的版本就可以了

從 iStat Menus 可以看出系統效能

電腦 CPU 溫度過高,手動調整風扇的狀態

iStat Menus 還有一個對我來說非常實用的功能,那就是「隨時可以看到電腦機體的溫度」,在安裝 iStat Menus 以前我都是用手感覺電腦有多燙的(有時候冬天還會覺得很溫暖XD),但其實手感覺很不準確,無法判斷你現在電腦的溫度是不是正常值。

一般來說,電腦閒置的時候溫度在 50°C 以內,正常工作時在 65°C 以內,全速工作時在 75°C 以內是正常的。

iStat Menus 可以設定顯示電腦的溫度,也可以手動調整風扇狀態,如果發現電腦溫度異常過高,就可以及時開啟風扇散熱。從數據監測上看我的電腦運作溫度算是滿正常的,我也就不用太焦慮電腦過熱了。

iStat Menus 可以設定顯示電腦的溫度

網路常常不穩,需要觀測網路狀況

在寫這篇文章的時候,我正好人在中國大陸探親,這兩天因為工作需要用 VPN 軟體翻牆,卻遇到翻牆後網路很不穩定,甚至後來都連不上線的狀況。(暈)

還好我安裝了 iStat Menus , iStat Menus 的網路數據中會顯示我的 ip 位址、所在國家還有連線的狀況,我才發現原來我的 VPN 軟體顯示翻牆成功,但其實 ip 位址沒有變,等於其實沒有翻牆呀!(哭,原來是 VPN 軟體故障了)

iStat Menus 的網路數據中會顯示我的 ip 位址、所在國家還有連線的狀況

iStat Menus 的特色

  1. 讓你掃一眼就可以快速掌握各種資訊:我覺得這是 iStat Menus 最大的特色之一,在上方列顯示各種圖表與數據,讓你不用點選或跳轉很多地方,就可以一眼看到溫度、CPU 運轉等各種資訊。
  2. 圖像簡單好操作:iStat Menus 的設定介面中大部分都是圖像化的按鈕&設定,要看懂不會很難,就算是新手也可以快速摸索跟上手。
  3. 資訊很齊全:iStat Menus 除了有 icon 可以直接預覽系統的資訊外,還有很完整的下拉式菜單提供詳細的系統資訊,無論是負荷量的圖表,或是正在運轉的軟體程式,甚至是各國時間都可以看得到!
  4. 顏色多樣可以選擇&個人化:透過 iStat Menus ,你還可以調整工具列 icon 的顏色&透明度,甚至可以加上 emoji,設計你最個人化的 bar 工作列。

iStat Menus 的優缺點

優點

  • 數據齊全,一目瞭然!
  • 可以客製化 icon 顯示&顏色
  • 支援繁體中文

缺點

  • 有些數據或圖像有點太過專業,一般人看不懂
  • 部分 icon 跟數字比較小

iStat Menus 的價格方案

購買 iStat Menus 有兩種方式,一是到官網直接買斷整個 App,但你如果本身是 Setapp 訂閱戶,就可以直接搜尋「 iStat Menus 」下載使用喔。

官網購買 App

iStat Menus 在官網中有兩種方案,都是直接買斷整個軟體:

  • 單人版 : 美金 $ 6.29 元/買斷,並附上 6 個月的天氣資料。
  • 家庭版( 5 人):美金 $ 7.86 元/買斷,並附上 6 個月的天氣資料。
iStat Menus 付費方案

Setapp 下載(推薦)

Setapp

Setapp 是我自己已經訂閱使用很久的一個 Mac App 服務,它就像是 Mac OS 上的 Netfilx ,只要每個月付出固定的訂閱金額 ( 美金 $9.99以下 ),就可以加入該平台使用上面 220 款以上的 App。裡面除了有 iStat Menus 以外,還有很多我都一直有在使用的好用生產力 App,像是 Cleanshot X 、 Paste 、CleanMyMac X 、 Bartender 等等。

如果你想要先免費試用看看 Setapp,現在透過我的文章推薦連結註冊 Setapp,就可以有「免費 7 天」的試用,也可以直接下載試用 iStat Menus,試用後覺得很喜歡再訂閱就好了。

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用 iStat Menus + Bartender 打造簡潔好用的上方列

開始使用 iStat Menus 後我遇到一個困擾,那就是螢幕上方的 Bar 塞滿太多東西,本來就用了很多應用程式,加上 iStat Menus 的數據後整個 Bar 就炸開了。(笑)

超級長的 Bar 上方列
超級長的 Bar 上方列

iStat Menus 其實有提供內建的「組合」功能,可以把多個數據 icon 收在一起,但我自己更推薦使用另一款好用的:Bartender。

iStat Menus 有提供內建的「組合」功能,但只能收合 iStat Menus 的數據
iStat Menus 有提供內建的「組合」功能,但只能收合 iStat Menus 的數據

Bartender 是一款上方列管理工具,可以設定將想要的各種 App icon 收合起來,這樣上方列就會變得很簡潔乾淨。

Bartender 4 教學文章:【Bartender 4】Mac 選單列整理、隱藏生產力 App!告別雜亂無序,改善工作流程! » 領先時代 (leadingmrk.com)

使用 Bartender 後,上方列變得很整潔,有需要再展開。
使用 Bartender 後,上方列變得很整潔,有需要再展開。

Batender 也是在 Setapp 上可以直接下載使用的 App,只要訂閱 Setapp 就可以同時用到這兩個 App 來管理你的上方工具列。

Batender 也是在 Setapp 上

iStat Menus 註冊下載(Setapp 方案)

step 1

開啟 Setapp 官方首頁

點擊畫面上的「Sign up with email」開始註冊 Setapp 帳戶

點擊畫面上的「Sign up with email」開始註冊 Setapp 帳戶

step 2

輸入使用者名稱

在輸入框內輸入申請帳戶所要使用的名稱,並點擊「Continue」繼續申請步驟

輸入使用者名稱

step 3

輸入Email及密碼建立帳戶

接下來輸入要用來申請 Setapp 帳戶的 Email 以及密碼

這邊如果你要申請的是學生優惠帳戶,請使用學校的信箱來註冊哦!

輸入完成後點擊「Create Account」來建立帳戶

輸入Email及密碼建立帳戶

step 4

輸入付款資訊(信用卡/Paypal)

接下來要輸入付款資訊,這邊大家可以放心輸入自己的信用卡或者登入 Paypal,在7天的試用期間 Setapp 是不會跟你收取任何訂閱費用的哦!

輸入付款資訊(信用卡/Paypal)

輸入完成後就點「Add payment details」,完成整個註冊流程!

step 5

安裝 Setapp

註冊完成後 Setapp 會自動幫你觸發下載 Setapp 的壓縮檔案,我們解壓縮之後開始安裝 Setapp。

安裝 Setapp

step 6

等待下方進度條下載完成之後,點擊「Launch」安裝 Setapp

等待下方進度條下載完成之後,點擊「Launch」安裝 Setapp

step 7

登入並開始使用 Setapp

點擊Setapp畫面右上方「Sign in to use apps」登入剛剛註冊的帳戶

登入並開始使用 Setapp

輸入剛剛註冊的帳號

輸入剛剛註冊的帳號

輸入密碼,並點擊「Sign in」,即可開始使用 Setapp!

輸入密碼,並點擊「Sign in」,即可開始使用 Setapp!

step 8

搜尋「 iStat Menus」並完成下載!

搜尋「 iStat Menus」並完成下載!

iStat Menus 基礎使用教學

如何啟用 iStat Menus

step 1

下載完成後,進入歡迎頁面,點擊安裝

【Mac 必裝系統監測工具】iStat Menus 讓你 1 秒掌握系統數據,找出電腦卡頓的兇手! 3

step 2

開啟後上方工具列會自動出現數據,如需關閉可以點擊最上方的「暫停」,左邊欄位可以自由選擇開啟/關閉各個數據資訊。

【Mac 必裝系統監測工具】iStat Menus 讓你 1 秒掌握系統數據,找出電腦卡頓的兇手! 4

如何變更、客製化上方工具列?

1.變更 icon 排列順序:按住 Command +拖曳 icon ,即可排列順序

1.變更 icon 排列順序:按住 Command +拖曳 icon ,即可排列順序

2.選擇顯示的 icon :打開 iStat Menus,點選要調整的選項,把想要顯示的 icon 拖曳到第一行,不想要顯示的 icon 拖曳到第二行

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調整顏色&透明度

step 1

在 iStat Menus 的「一般」可以調整工具列的顏色還有文字透明度

在 iStat Menus 的「一般」可以調整工具列的顏色還有文字透明度

step 2

下方則是調整下拉選單中的圖片背景色

下方則是調整下拉選單中的圖片背景色

設定自動通知

如果你不想要一直持續關注 iStat Menus 的資訊&選單,但是又想要獲得你關注的重要資訊的話,可以針對一些重要的數據設定自動化的通知,例如:電力不足 20% 的時候通知你。(在咖啡廳工作很需要)

step 1

打開 iStat Menus ,在左邊欄選擇「通知」

打開  iStat Menus ,在左邊欄選擇「通知」

step 2

設定你的通知形式想要「橫幅」還是「提示」

設定你的通知形式想要「橫幅」還是「提示」

step 3

選擇通知的內容,有以下選單中的通知可以設定,並在後方輸入條件。

選擇通知的內容,有以下選單中的通知可以設定,並在後方輸入條件。

編輯下拉式選單

iStat Menus 中各個 icon 都有下拉式的選單呈現完整的資訊,如果其中有些資訊你不需要,或是想調整順序,可以跟著以下步驟調整。

iStat Menus 中各個 icon 都有下拉式的選單呈現完整的資訊

step 1

點選左邊欄的任一個資訊,點擊「編輯下拉式選單」

點選左邊欄的任一個資訊,點擊「編輯下拉式選單」

step 2

在編輯畫面裡可以調整下拉選單的顏色&顯示的資訊

在編輯畫面裡可以調整下拉選單的顏色&顯示的資訊

風扇調整&溫度顯示

前面有提到 iStat Menus 會顯示電腦硬體的溫度,幫助你判斷是否要調整風扇,這個功能我覺得很實用。

前面有提到 iStat Menus 會顯示電腦硬體的溫度,幫助你判斷是否要調整風扇,

而上方工具列中系統預設顯示的溫度是「 CPU 的溫度」,如果想要調整顯示溫度的話,可以到「感測器」中將下方的選項拖曳至上方狀態列中更換。

如果想要調整顯示溫度的話,可以到「感測器」中將下方的選項拖曳至上方狀態列中更換。

時間顯示&設置

iStat Menus 有很多時間的顯示方式可以選擇,除此之外還可以看到世界時間&跟自己的行事曆連動。

「時間」功能內的第一列「編輯選單列時間」可以直接將時間選項調整成你喜歡的格式

如果想變更下拉選單中的世界時鐘,記得是在第二行中的「編輯世界時鐘」編輯喔!

時間顯示&設置

結語

以上就是這款實用的 Mac 系統觀測工具 iStat Menus 的分享&教學啦!如果你有任何問題,或是也覺得這款觀測工具非常實用的話~歡迎留言跟我分享喔!

如果你還沒使用過這款工具,也非常推薦你可以註冊 Setapp 訂閱服務,透過我們網站的連結註冊可以免費試用 7 天,喜歡再訂閱就可以啦~

如果你對於今天的內容有任何問題或是建議,歡迎在底下留言跟我們分享喔~我們都會盡力為你解答!

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