最後更新時間： 2026 年 08 月 03 日
嗨～大家好，我是 Avery 🙌🏻
因為旅居的關係開始使用 VPN，還記得當初要選 VPN 的時候真的很頭大，因為市面上太多 VPN 品牌，根本不知道從哪裡下手😂 如果你現在也正為了不知道怎麼挑 VPN 而煩惱，別擔心！
這篇文章整理了目前市場主要的 VPN 品牌，包含各家 VPN 的特色、適合的使用情境，以及領先夥伴們整理出來的評價心得，不論是免費 VPN ，還是付費 VPN 都有！
如果你現在也有這些疑問：
- 我到底需不需要 VPN？
- 能不能只用免費 VPN 就好？
- 付費 VPN 那麼多種，該怎麼選？
那你肯定不能錯過這篇！除此之外，也附上了領先時代讀者專屬的 VPN 優惠折扣碼，有需要的話歡迎取用 😉 那我們就開始吧～
VPN 是什麼？
VPN 的全名是 Virtual Private Network（虛擬私人網路），簡單來說，就是在你的裝置跟 VPN 供應商之間，建立一個連線通道，未來你所有網路使用行為，都會先經過第三方的 VPN 伺服器加密隱藏，讓其他人沒辦法知道你本來的實際位置及行為，保護你的安全隱私。
舉例來說，你人在台灣，使用 VPN 連接到香港伺服器並後進到 Ａ 網站逛逛時，Ａ 網站就會判斷你是位在香港的人，如果你使用 VPN 連接到美國伺服器，Ａ 網站就會判斷你是位在美國的人。
而這個過程就是使用 VPN 供應商的加密系統所達成的，因此你就可以使用 VPN 大陸翻牆、跨國解鎖 Netflix 等影音串流平台、訂閱 YouTube Premium、保護網路使用安全等功能
VPN 運作原理是什麼？
大家想知道 VPN 到底是怎麼運作的，可以先觀看底下這個 2 分多鐘的小影片，講得非常的清楚！
其實就像影片中所說的，在連線 VPN 之前，你的網路是經由 DNS 伺服器，再對網路資源發出請求，當你的 DNS 伺服器的管理機構，限制了你能夠存取的資源時（比如中國的 DNS 管理可能就有限制你不能存取國外社群媒體），你就有可能被防火牆擋住，因而無法成功存取資源。
連接 VPN 之後，你在存取網路資源時，你裝置上的 VPN 軟體會將你的資料進行加密，並且你的傳輸目的地會被變更程 VPN 的伺服器，由 VPN 幫你真正的去存取資源。
因此 DNS 設下的防火牆限制就沒辦法偵測到你的真正目的地是哪裡，也沒辦法限制你存取那些網路資源囉！
VPN 有什麼用途？
保障網路使用安全
如果你常在公共場合（咖啡廳、圖書館等等）地方使用網路，那你就必須要注意免費公共 Wi-Fi 的安全性，我曾參加過一場白帽駭客論壇（我是工程師）的「 Wi-Fi 網路安全」的講座分享，講者直接當著我們的面，破解活動場地現場的 Wi-Fi，從中竊取出了某個人剛在 LINE 上面傳送的文字與照片資料，並直接投影在螢幕上讓大家看，是不是很離譜也很恐怖？
這樣你應該知道免費公共 Wi-Fi 有多危險了吧！真正專業的有心人士，是有辦法輕輕鬆鬆就透過公用網路，竊取你的資料的！
使用 VPN 最大的好處就是可以透過供應商第三方加密，讓有心人士沒辦法輕易破解而竊取你的資料，因此推薦大家在公共場合上網，可以使用 VPN 來加密保護自己的網路傳輸資料，好好保障自己的網路使用安全。
突破地區限制，連到其他國家的伺服器
現在網路上免費、付費資源真的非常多，但很多時候這些資源都會有一個限制，那就是「你必需要是該國家的民眾，才可以獲取這些免費資源」。
幫大家列出常見的限制地區資源：
- NetFlix 影集：美國地區比較多可以觀看
- 體育賽事直播：限制國家，其他人只能看重播
- 線上電視頻道：限制國家地區才能觀看
- 日本限定免費 LINE 貼圖：只有日本地區才可以下載
這時候使用 VPN 就能成功讓你虛擬出國，假裝你是該國家的 IP 位址，並順利使用到這些當地資源！
比如想解鎖 NetFlix 就可以連線到美國伺服器，想看 BBC 就連線到英國伺服器，想下載日本免費貼圖就連線到日本伺服器，想跨國訂閱 YouTube Premium 就連線到越南、印尼、馬來西亞、泰國等伺服器，非常方便！
延伸閱讀：【2026 日本 VPN 推薦】精選 4 款快速穩定VPN，解鎖 Netflix Japan、日服遊戲最完整指南
中國大陸翻牆
中國大陸翻牆，應該是大家最常使用的 VPN 用途了！不僅中國，像是伊朗、北韓等國家，都為了不要讓人民訊息太過自由，因此限制了當地的使用者不能瀏覽特定的社群媒體。
這時候 VPN 就非常有幫助了！只要跨國連線到其他國家，就可以虛擬出國翻牆，成功解鎖當地禁止使用的社群媒體。不過，若你是想使用 VPN 大陸翻牆者，我建議一定要慎選 VPN！
大陸封鎖 VPN 的政策越來越嚴格，很多 VPN 品牌都已經無法翻牆成功，我們親自實測，目前大概剩下幾間廠牌可以順利翻牆成功，如果你想要知道更多中國大陸翻牆 VPN 推薦，歡迎參考以下文章！
加速網站瀏覽或下載速度
明明自己家中網路方案很快，有時候連線到 Netflix、愛奇藝等等特定網站，卻總覺得這些網站速度會特別慢，甚至在使用 BitTorrent 點對點檔案共享下載東西時，也經常感覺到速度超級無敵慢，這是不是我的錯覺？
其實很多情況下，你的網路服務提供商，為了控制某些特定網站的流量不佔用太多網路資源，比如說 NetFlix 很多人在使用，就會佔用很多網路資源，於是它們便很可能在你瀏覽特定網站時，偵測並且偷偷的把你降速，才會導致你總是覺得在特定網站時，速度特別慢！
當遇到這個狀況時，你就可以連線到 VPN，透過 VPN 加密讓供應商偵測不到你目前的位址或正在看的網站是什麼，這樣一來就可以避免供應商給你的網站偷偷降速啦！
為什麼你需要 VPN？
以下這幾種情境，都是 VPN 真正會派上用場的時候：
- 使用公共 Wi-Fi（咖啡廳、機場、飯店）：這類網路通常沒有加密，駭客可以輕易監看你傳送的資料，像是星巴克的免費 Wi-Fi、捷運站或機場的公共網路都要特別注意
- 想看串流卻被地區限制卡住：Netflix、Disney+、YouTube Premium 在不同國家開放的內容不同，VPN 可以幫你自由切換區域
- 出國旅遊或工作：在某些國家（特別是中國大陸），許多台灣慣用的網站與 App 會被封鎖，VPN 是維持正常上網的必要工具
- 重視個人隱私：不希望 ISP（網路服務業者）記錄你的瀏覽紀錄，或被廣告平台持續追蹤
如果你有以上任何一種情境，其實你已經需要 VPN 了！
VPN 怎麼挑？
挑選 VPN 品牌的 5 個關鍵
資訊安全與隱私保護
VPN 最核心的功能就是保護你的網路安全，所以加密等級是第一個要確認的重點。建議優先選擇有「無日誌政策（ No-logs Policy ）」、並經過第三方獨立審計的品牌，這才是真正有保障的隱私保護。
連線速度與穩定性
如果你用 VPN 是為了追劇、視訊開會、或是在大陸翻牆，速度和穩定性直接影響你的使用體驗。連線品質差的 VPN，不是速度很慢就是動不動斷線，用起來反而很崩潰。
伺服器數量與地區覆蓋
VPN 能連到哪些國家、有多少伺服器，會決定你能解鎖哪些內容。想解鎖 Netflix 影集、看體育運動轉播、跨區訂閱 YouTube Premium 便宜方案，或是出國後連回台灣，都需要確認該 VPN 有對應的伺服器節點可以選擇。
可同時連線的裝置數
手機、電腦、平板、電視…現在的人同時使用的裝置不少，如果 VPN 限制只能連 3～5 台，裝置較多的人可能就不會夠用。選購前建議先確認自己有幾台裝置需要同時使用，再對照各品牌的方案限制來挑選。
價格與訂閱方案
大多數 VPN 一次都要訂閱一年、兩年以上才會比較便宜，請務必先評估自己每個月預計在 VPN 的可支出金額有多少，或是選擇支援多人共享的品牌，一起分攤。
免費 VPN 推薦
如果你想先從免費 VPN 開始嘗試，這裡整理了 5 款相對常見的選擇，包含適用裝置、優缺點與下載連結，可以對照自己的需求來挑選。
| VPN 名稱 | 適用裝置 | 免費版限制 | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| Proton VPN | Windows / Mac / iOS / Android | 伺服器限少數國家、僅限 1 台裝置 | 無流量限制、無廣告、有無日誌政策、經第三方安全審計 | 免費版伺服器選擇少、不保證串流解鎖 |
| TunnelBear | Windows / Mac / iOS / Android | 每月僅 2 GB 流量 | 介面超直覺、適合新手、有獨立安全審計、無日誌政策 | 流量上限低、不穩定支援串流 |
| 快喵 VPN | iOS / Android | 有廣告 | 免費、不限流量、一鍵連線、無需註冊 | 隱私政策不透明、無獨立審計、安全性存疑 |
| VPN Master | iOS / Android | 有廣告 | 免費、操作簡單、一鍵連線 | 隱私政策不透明、有資料蒐集疑慮、安全性較低 |
| 易聯 Ovpn | iOS / Android | 功能較基本 | 免費、操作簡單 | 伺服器數量少、速度不穩定、隱私保護較弱 |
老實說，免費 VPN 或多或少都會在資訊安全防護上有所取捨，畢竟免費的背後都有它的成本，我個人是不太推薦長期依賴免費版的。但如果你只是偶爾有一兩次需求，免費 VPN 還是夠用的，不一定要馬上花錢。
如果真的要用免費版，請優先選擇 Proton VPN，以免費 VPN 來說，免費版無流量限制、無廣告、有無日誌政策，並經過第三方獨立安全審計，是目前免費 VPN 中安全性最高的一款，特別適合在意隱私、偶爾需要保護連線的人。
⚠️ 特別提醒：快喵 VPN / VPN Master / 易聯 Ovpn：操作方便、一鍵連線，也常被推薦，但這幾款的隱私政策透明度較低，沒有獨立安全審計，不建議用於需要輸入帳號密碼、信用卡等敏感資料的場合，使用前請務必了解風險。
軍事級加密、無限流量、無廣告的免費好用 VPN 工具！
知名組織在 2024 年評比 185 家 VPN，Proton VPN 被視為最優秀的前五名。
免費 VPN 風險有哪些？可以只用免費 VPN 嗎？
接下來說說免費 VPN 真正讓人擔心的地方！不是要嚇你，而是讓你在使用前能夠清楚的了解背後可能的風險～
免費 VPN 常見限制：流量、速度與連線穩定性
免費 VPN 在功能層面的限制，是最直接會影響使用體驗的地方：
- 流量上限：大多數免費 VPN 每月只提供 2～10GB 的流量，光是看一部 Netflix 高畫質影片大概就用掉 3～5GB，流量很快就見底
- 速度慢、不穩定：免費伺服器通常比較擁擠，使用人數一多就會壅塞，連線速度忽快忽慢，追劇、視訊開會都會很痛苦
- 伺服器數量少：可選擇的國家和節點有限，想切換到特定地區往往找不到，跨區需求很難滿足
- 斷線頻繁：免費方案通常沒有優先保障連線品質，斷線是家常便飯，尤其在尖峰時段更明顯
免費 VPN 的隱私與安全風險，為什麼不能忽略？
VPN 的核心價值是「保護隱私」，但部分免費 VPN 為了維持營運，反而會透過蒐集你的資料來賺錢，這就產生了根本性的矛盾：你用它來保護自己，它卻在背後默默蒐集你的資訊，這才是免費 VPN 真正讓人擔心的部分。
常見的隱私與安全風險包括：
- 蒐集並販售用戶資料：部分免費 VPN 會記錄你的瀏覽紀錄、裝置資訊、連線時間，甚至轉賣給廣告商或第三方
- 無獨立安全審計：沒有經過第三方審計的 VPN，你只能相信它自己說的「無日誌政策」，完全無法驗證是否屬實
- 內嵌廣告與追蹤器：部分免費 VPN 會在你的流量中插入廣告或追蹤碼，讓廣告商持續追蹤你的行為
- 加密強度不足：為了節省成本，部分免費 VPN 使用較弱的加密協議，在公共 Wi-Fi 環境下仍然有資料外洩的風險
- 中資背景透明度問題：像快喵 VPN 這類中國背景的 VPN，隱私政策透明度低，使用風險更難評估，敏感資料連線時要特別謹慎
哪些情況不建議繼續使用免費 VPN？
如果你有以下任何一種需求，建議認真考慮升級到付費版：
- 長期或高頻率使用：免費版的流量和速度根本不夠用，沒幾天就會開始無奈連網速度
- 需要穩定解鎖串流：Netflix、Disney+、YouTube Premium 等平台對 VPN 的偵測越來越嚴格，免費版很難穩定解鎖
- 工作或遠端連線需求：視訊會議、遠端辦公需要穩定且快速的連線，免費版的品質完全不夠用
- 會輸入敏感資料：網路購物、網銀操作、登入重要帳號，這些場合絕對不能用隱私保護有疑慮的免費 VPN
- 出國旅遊超過一週：短暫出國還好，但如果是較長時間旅居海外，付費 VPN 的穩定性和安全性都會讓你省心非常多
可以只用免費 VPN 嗎？
如果你只是偶爾用一兩次、需求很輕度，免費版完全沒問題。
但如果你的使用需求很明確，需要追劇、較頻繁出國、在意連線安全與隱私保護、或是有多台裝置要同時使用，建議直接選付費 VPN 會更省事。
現在很多付費 VPN 都有 30 天退款保證，不滿意直接退費，完全零風險試用，也可以感受看看該品牌 VPN 是否符合自己的使用需求～
付費 VPN 推薦
了解完免費 VPN 的風險和自己的需求習慣，你想著也許是該使用付費 VPN ，但付費 VPN 又該怎麼選呢？ 我整理了目前市場上幾款目前評價不錯、也最值得考慮的付費 VPN，包含價格、方案、適合的使用情境，提供給你參考！
付費 VPN 比較表
| 比較項目 | Surfshark | NordVPN | ExpressVPN | Proton VPN |
|---|---|---|---|---|
| 最低月費（長期方案） | US$ 1.99／月 | US$ 3.39／月 | US$ 3.49／月 | US$ 2.99／月 |
| 同時連線裝置數 | 不限裝置數 | 10 台 | 10～14 台 | 10 台 |
| 退款保證 | 30 天全額退款 | 30 天全額退款 | 30 天全額退款 | 30 天全額退款 |
| 大陸翻牆 | ⚠️ 可用，穩定度因地區而異 | ⚠️ 可用，但不穩定 | ✅ 四款中最穩定 | ❌ 不建議，翻牆成功率低 |
| 客服支援時間 | 24 小時全天 | 24 小時全天 | 24 小時全天 | 無 24 小時即時客服 |
| 中文客服 | ✅ 有（自動翻譯） | ✅ 有（自動翻譯） | ⚠️ 無，英文為主 | ❌ 無中文客服 |
| 最適合 | CP 值首選、多人共用 | 速度與安全兼顧 | 新手省事、串流首選 | 重視隱私安全 |
⚠️ 大陸翻牆特別提醒：大陸封鎖技術持續更新，任何 VPN 在大陸的連線穩定度都可能隨時間、地區、電信業者不同而有所差異，以上評估僅供參考。
CP 值第一、多人共用首選 VPN 推薦：Surfshark
CP 值超高，市面上最多人使用的 VPN 軟體，中國翻牆也適用！
無限制裝置連結數量，越多人一起用越划算！全家四人一起用，每月每人不到 20 元，就可以無限使用所有的 VPN 功能！
✔ 即日起至 2026/12/01，Surfshark One 兩年方案一三折，再送 3 個月
✔ 新用戶可先免費試用（年繳、兩年方案，需先綁卡，試用期內取消不收費）
最適合：想省錢、家裡裝置多、多人共用一組帳號
Surfshark 兩年方案平均月費不到 70 元，還無限制裝置連結數量，簡單來說，越多人一起用就越划算，CP 值超級高！
最大的亮點是不限裝置數，一個帳號，全家所有手機、電腦、平板、電視都能同時連線，不需要額外付費。對於家庭用戶或想和朋友分攤費用的人來說，這幾乎是首選的理由。
所以，非常推薦給學生、小資族使用，只要找到四位親友、同學一起買，每人月費不到 20 元，就能享受全方位的 VPN 服務，真的超級值得！
而且經過我們團隊實測，不管想要使用 Surfshark 中國翻牆，或是解鎖 Netflix 影集、訂閱 YouTube Premium，Surfshark 都可以順利跨國並成功訂閱使用哦！
| VPN | Surfshark VPN |
|---|---|
| 價格 | US$ 1.99 / 月 |
| 免費試用 | 30 天內無條件退費 |
| 國家數量 | 100+ |
| 伺服器數量 | 4500+ |
| 裝置數量 | 無限 |
| 中資問題 | 無 |
| 客服 | 24 小時中文客服 |
Surfshark 優點
- 無限制裝備連結數量，CP 值超高！
- 強力加密技術，保障隱私安全
- 保證不追蹤任何網路行為紀錄
Surfshark 缺點
- Windows 系統沒有提供免費試用服務
- 沒有提供中國境內伺服器
速度與安全兼顧首選 VPN 推薦：NordVPN
價格划算，連線快速，伺服器數量非常多！
如果你想要入手一款價格實惠、功能完整的 VPN，NordVPN 非常適合你！
NordVPN 全新品牌 Saily 正式登場，主打超方便的跨國旅遊 eSIM！ 想了解更多，點這裡看 ⮕ Saily eSIM 開箱評測
✔ Saily 旅遊 eSIM 支援 200 多個國家，購買後幾分鐘內就能安裝
最適合：同時在意速度與隱私安全、有較高資安需求的用戶
NordVPN 是目前全球用戶數最多的 VPN 之一，不僅有超高品質的連線速度及穩定性，資訊安全也做得相當不錯，我們團隊目前實測下來連線速度前三名的 VPN，且價格也相較於 Express VPN 更為經濟實惠，可以說是目前市面上最值得信賴的 VPN 品牌之一。
不過，NordVPN 一個小缺點是不太適合在中國大陸翻牆用，我們團隊使用 NordVPN 大陸翻牆的結果是不太容易成功，所以不太推薦給經常要到中國大陸工作或讀書的人使用囉！
| VPN | NordVPN |
|---|---|
| 價格 | US$ 3.39 / 月 |
| 免費試用 | 30 天內無條件退費 |
| 國家數量 | 110+ |
| 伺服器數量 | 8000+ |
| 裝置數量 | 10 |
| 中資問題 | 無 |
| 客服 | 24 小時中文客服 |
NordVPN 優點
- 高規格加密、零資料紀錄，網路使用超安全
- 連線品質、速度表現優，飆速首選 VPN！
NordVPN 缺點
- 每次開手機、開電腦都需手動重新連線
- 實測中國大陸翻牆不易成功
新手最省事首選 VPN 推薦：ExpressVPN
連線十分穩定，速度也比其他 VPN 還快很多！
- 中國大陸實測穩定度高，適合出差、旅遊使用
- Smart Location 快速連線，降低手動挑節點麻煩
- YouTube、Netflix 都能順順播放
- 支援多裝置使用，手機與電腦都能一鍵翻牆
✔ 兩年方案再送 4 個月，最低享兩折，每月 US$2.99，30 天內可全額退款（價格以官網為準）
最適合：第一次用 VPN、想要最簡單好上手、或有大陸翻牆需求的人
ExpressVPN 的連線品質和穩定度也是其他款 VPN 比不上的，加上大陸翻牆也較穩定，因此比較推薦給極度需要高連線品質及大陸翻牆需求的人！
老 K 我一直以來使用 VPN 的目的，都是為了在中國大陸地區能夠順利翻牆，因為親友在中國大陸，幾乎每年都會往返中國大陸探親一次，VPN 讓我就算身在網路封鎖的地區，也能順利使用 Google 完成日常工作需求，也可以使用 FB、IG、YT 等等社交媒體平台。
而在 2020 年因為剛好遇到肺炎肆虐，當時我好死不死人就到武漢去探親，結果就被困在這裡了好幾個月，我就是使用 ExpressVPN 中國翻牆，讓我所有的工作順利進行，也滿足了我娛樂所需的網路需求！ExpressVPN 的穩定度跟速度都表現非常好，也更推薦給經常需要往返兩岸的人使用。
| VPN | ExpressVPN |
|---|---|
| 價格（年訂閱方案） | Basic：US$ 3.99 / 月 Advanced：US$ 4.99 / 月 Express Pro：US$ 6.99 / 月 |
| 國家數量 | 105+ |
| 伺服器數量 | 官方未公布 |
| 裝置數量 | 10 ~ 14（依付費方案） |
| 中資問題 | 無 |
| 客服 | 24 小時即時線上對話（Live Chat） |
ExrpessVPN 優點
- 連線品質穩定，速度也相當快
- 中國大陸翻牆速度穩定
- 設有廣告攔截器及成人網站攔截器
ExrpessVPN 缺點
- 四款付費 VPN 價格最高
- 介面不支援繁體中文
重視隱私首選 VPN 推薦：Proton VPN
軍事級加密、無限流量、無廣告的免費好用 VPN 工具！
知名組織在 2024 年評比 185 家 VPN，Proton VPN 被視為最優秀的前五名。
最適合：對隱私安全要求最高、願意為透明度付費的用戶
Proton VPN 是一款源自瑞士 VPN 服務供應商，同時也是知名安全電子郵件服務 ProtonMail 的開發團隊。
Proton VPN 自 2017 年推出以來，非常專注於為使用者提供安全且私密的網路使用體驗，總部位於瑞士，核心伺服器位於冰島、瑞典、瑞士等有嚴格隱私法律的國家，且程式完全開源（全球第一家公開原始碼的 VPN 供應商），任何人都可以檢查，以確保 Proton VPN 沒有漏洞，可以說是目前市面上最安全的 VPN 軟體。
除此之外，Proton 還有提供免費版方案使用，雖然功能相對比較有限，但至少使用起來更安全無虞，非常推薦給偶爾需要使用，或是預算有限的人下載哦！
| VPN | Proton VPN |
|---|---|
| 價格 | US$ 2.99 / 月 |
| 免費試用 | 提供免費版方案 及 30 天退款保證 |
| 國家數量 | 120+ |
| 伺服器數量 | 15000+ |
| 裝置數量 | 10 |
| 中資問題 | 無 |
| 客服 | 無 24 小時即時中文客服 |
Proton VPN 優點
- 提供免費版方案，無廣告也無限流量！
- 總部＆伺服器位於瑞士、冰島等重視隱私的國家
- 採用軍事級 AES-256 加密技術
- 支援 OpenVPN 和 IKEv2 多種安全協定
- 提供 30 天退款保證，申請退費快速、流程不繁瑣
NordVPN 缺點
- 亞洲伺服器有限
- 僅在少數伺服器上支援 P2P 功能
- 免費版無法指定國家，隨機連線有時會失敗連不上
其他 VPN 推薦：PureVPN
其他 VPN 推薦：CyberGhost VPN
想安心追劇、翻牆、保護上網隱私？CyberGhost VPN 幫你一次搞定！全球 9000+ 伺服器、速度快、支援繁中介面，新手也能輕鬆上手。
推薦族群：
- 想看 Netflix、Disney+ 等跨區影片
- 出國旅遊想要穩定連線
- 重視隱私、安全、不想被追蹤的用戶
✔ CyberGhost 兩年方案再送 2 個月享 1.7 折（83% off），每月 US$2.19
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免費 VPN 與付費 VPN 該如何選擇？
免費 VPN 與付費 VPN 品牌總覽比較表
看完這麼多款 VPN，是不是資訊量有點大？我把所有品牌整理成一張表，方便你快速對照。
| VPN 品牌 | 免費／付費 | 最低月費 | 裝置數 | 大陸翻牆 | 最適合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 快喵 VPN | 免費 | 免費 | 1 台 | ⚠️ 定位為海外連回中國 | 偶爾切換地區，非敏感用途 |
| VPN Master | 免費 | 免費 | 1 台 | ⚠️ 不穩定 | 偶爾輕度使用 |
| 易聯 Ovpn | 免費 | 免費 | 1 台 | ❌ 不建議 | 偶爾輕度使用 |
| TunnelBear | 兩者皆有 | 免費（2GB）或 US$3.33／月 | 不限 | ❌ 不建議 | 新手入門試用 |
| Proton VPN | 兩者皆有 | 免費 或US$2.99／月 | 1台（免費）／10台（付費） | ❌ 不建議 | 重視隱私、偶爾使用 |
| Surfshark | 付費 | US$1.99／月 | 不限 | ⚠️ 需開 NoBorders | CP 值首選、多人共用 |
| ExpressVPN | 付費 | US$3.49／月 | 10～14 台 | ✅ 四款最穩定 | 新手省事、大陸翻牆首選 |
| NordVPN | 付費 | US$3.39／月 | 10 台 | ❌ 不建議 | 速度與安全兼顧 |
預算有限、追劇、翻牆、隱私保護，該怎麼挑選 VPN？
如果你的使用需求很明確，也可以直接從使用情境來挑選適合的 VPN！
| 你的需求 | 推薦首選 | 理由 |
|---|---|---|
| 💰預算有限，想先試試免費版 | Proton VPN 免費版 | 無流量限制、無廣告、隱私保護最完整，免費 VPN 中最值得信賴 |
| 👨👩👧👦 裝置多，想多人分攤一起用最划算 | Surfshark | 唯一不限裝置數，一個帳號全家共用，多人分攤更划算 |
| 🎬 追劇、解鎖串流（Netflix／Disney+／YouTube Premium） | Surfshark／ExpressVPN | 兩款都能穩定解鎖主流串流平台，Surfshark 價格划算、ExpressVPN 速度更快 |
| ✈️ 出國旅遊、短期出差，需要連回台灣 | Surfshark | 價格親民、不限裝置數，CP 值最高 |
| 🔰 第一次用 VPN，想要最簡單好上手 | Surfshark／ExpressVPN | 介面直覺、一鍵連線，新手零門檻 |
| 🇨🇳 要去中國大陸，翻牆是主要需求 | ExpressVPN | 四款中大陸翻牆最穩定，出發前記得先安裝好並測試連線 |
| 🔒 最在意隱私安全，資料保護要求高 | Proton VPN／NordVPN | Proton VPN 透明度最高；NordVPN 通過獨立審計、支援雙重 VPN |
免費 VPN 與付費 VPN 推薦排行榜
第一名：Surfshark
追劇、出國、多人共用都適合，加上價格最親民、不限裝置數，是多數人最容易入手、最划算的首選。
CP 值超高，市面上最多人使用的 VPN 軟體，中國翻牆也適用！
無限制裝置連結數量，越多人一起用越划算！全家四人一起用，每月每人不到 20 元，就可以無限使用所有的 VPN 功能！
✔ 即日起至 2026/12/01，Surfshark One 兩年方案一三折，再送 3 個月
✔ 新用戶可先免費試用（年繳、兩年方案，需先綁卡，試用期內取消不收費）
第二名：ExpressVPN
大陸翻牆需求無腦選，穩定度最高、介面最省事，如果你有去大陸的需求或是第一次用 VPN 想要零門檻上手，ExpressVPN 是最不會踩雷的選擇。
連線十分穩定，速度也比其他 VPN 還快很多！
- 中國大陸實測穩定度高，適合出差、旅遊使用
- Smart Location 快速連線，降低手動挑節點麻煩
- YouTube、Netflix 都能順順播放
- 支援多裝置使用，手機與電腦都能一鍵翻牆
✔ 兩年方案再送 4 個月，最低享兩折，每月 US$2.99，30 天內可全額退款（價格以官網為準）
第三名：Proton VPN
隱私保護透明度最高，同時是免費版中最值得信賴的選擇，適合預算有限想先試水溫、或是對資料安全要求特別高的用戶。
軍事級加密、無限流量、無廣告的免費好用 VPN 工具！
知名組織在 2024 年評比 185 家 VPN，Proton VPN 被視為最優秀的前五名。
VPN 推薦綜合排行榜
中國 VPN 推薦排行榜
YouTube Premium VPN 推薦排行榜
Netflix VPN 推薦排行榜
價格最便宜 VPN 推薦排行榜
在中國大陸翻牆，使用 VPN 要特別注意什麼？
VPN 一定要在出發前安裝好
出發前務必完成安裝、登入、並實際測試連線，很多人到了大陸才想到要裝 VPN，但：
- VPN 官方網站在大陸全部被封鎖，根本無法進入官網購買或下載
- App Store（中國區）和各大 Android 應用商店已不允許下載未授權的 VPN
- 客服頁面也可能無法存取，遇到問題很難即時求助
建議同時準備兩款 VPN
建議準備兩款不同品牌的 VPN 交替使用，一款失效時還有備用，特別是在敏感時間點（國慶、兩會、重大政治事件前後）封鎖力道會明顯加強。
如果你的需求是從大陸連回台灣：使用 LINE、看台灣串流平台、連回台灣的工作系統請優先連接香港、日本、新加坡、台灣的節點，這些鄰近地區的伺服器對大陸用戶延遲最低、連線成功率也最高。香港節點雖然速度最快，但也最容易被封鎖，建議同時記好日本或新加坡節點作備用。
結語
看到這裡，相信你對 VPN 的選擇已經有比較清楚的方向了！
不管你是想追劇解鎖串流、出國保護隱私、還是去大陸需要翻牆，選對一款適合自己的 VPN，真的可以讓上網體驗差很多。
快速幫你總結一下 VPN 挑選建議：
- 完全不想花錢：Proton VPN 免費版，目前免費 VPN 中安全性最高、無流量限制，是最值得信賴的免費選擇
- 預算有限、想先試試付費版：從 Surfshark 開始，價格最親民、30 天退款保證，零風險入手
- 最划算的付費 VPN：Surfshark，不限裝置數、功能完整，找親朋好友一起分攤更划算
- 有大陸翻牆需求：ExpressVPN，四款中穩定度最佳、新手也能輕鬆上手
- 最在意隱私安全：Proton VPN 付費版或 NordVPN，透明度與安全性都是頂級
付費 VPN 幾乎都有 30 天退款保證，完全可以趁這段期間好好測試，不滿意直接退費，沒有任何風險。
如果你問我最推薦哪一款 VPN，我的答案是 Surfshark！不限裝置數、價格最親民，我自己就是使用者，手機、電腦、平板加上家人出國都能一起用，朋友也跟我共享，CP 值在所有付費 VPN 推薦中是最高的。當然這是我自己的使用情境，你可以根據文章裡的挑選原則，找到最適合自己的那一款。
最後提醒一點：使用 VPN 是為了保護網路安全，如果有隱私疑慮或中資背景的 VPN，請務必多三思再使用。
CP 值超高，市面上最多人使用的 VPN 軟體，中國翻牆也適用！
無限制裝置連結數量，越多人一起用越划算！全家四人一起用，每月每人不到 20 元，就可以無限使用所有的 VPN 功能！
✔ 即日起至 2026/12/01，Surfshark One 兩年方案一三折，再送 3 個月
✔ 新用戶可先免費試用（年繳、兩年方案，需先綁卡，試用期內取消不收費）
VPN 常見問題
VPN 推薦哪家好？
真的沒有哪一款是所有人的標準答案，要看你最在意什麼。想省又要多裝置，先看 Surfshark；想要大牌帶來的安心感，看 NordVPN；最怕操作麻煩，ExpressVPN 好上手；只是想先認識 VPN，用 Proton VPN 的免費方案入門就好。
不過「好用」每個人定義不一樣，有人要速度、有人要介面簡單、有人要能開很多台，先想清楚你最在意哪一點，再從這幾款挑會比較準。
VPN 哪款最便宜？
目前市面上最便宜的付費 VPN 是 Surfshark，選擇 2 年方案目前約 US$1.99／月，是四款主流付費 VPN 中月費最低的。
如果你想完全免費，Proton VPN 提供無流量限制的永久免費版，是免費 VPN 中安全性最高的選擇。
VPN 速度和安全哪個比較重要？
兩個都重要，只是看用途。看串流、玩遊戲，你會更在意速度和延遲；登入帳號、用公共 Wi-Fi、處理工作資料，就更要看加密、Kill Switch、隱私政策和品牌透明度。
便宜 VPN 安全嗎？
便宜不一定不安全，重點是品牌透不透明、有沒有清楚的隱私政策、有沒有基本安全功能和退款條件。別只盯著首購價，續約價、裝置數和你實際要拿它做什麼也要看。
VPN 怎麼比較？
我自己比 VPN 會固定看幾個點：能開幾台裝置、首購價和續約價差多少、有沒有退款期、常用地區的節點多不多，還有你主要要拿它做什麼。
把這幾項擺在一起看，比只比月費更看得出划不划算。
免費 VPN 推薦使用嗎？
免費 VPN 可以拿來理解 VPN 怎麼操作，但不建議用來處理重要帳號、付款、工作資料、長時間串流或中國大陸連線。免費方案常有速度、節點、流量和隱私限制。
快喵 VPN、VPN Cat、OVPNSpider 安全嗎？
這類小眾或免費 VPN 要先看公司資訊、官方下載來源、隱私政策、更新頻率和 App 權限。若資料說明不清楚，就不建議拿來登入重要帳號、付款或長期使用。
台灣用 VPN 犯法嗎？
一般來說，VPN 是一種網路連線工具，重點在於用途。用來保護公共 Wi-Fi 連線、跨區工作或管理隱私，和用來做違法事情不同。
若涉及特定平台規範或法律疑慮，仍要自行確認最新規定。
去中國大陸用哪個 VPN？
中國大陸網路環境變動大，不建議只靠單一 VPN。出發前要先安裝、登入、測試，並準備備援方案。相關整理可以看：大陸 VPN 評測推薦文。
VPN 可以穩定看 Netflix 或日本串流嗎？
串流平台會不定期調整 VPN 偵測，所以不能保證任何 VPN 永遠可用。比較實際的做法是先確認退款條件，再測你常看的平台。
日本 IP 和串流需求可以延伸看：日本 VPN 評測推薦文。
Iphone VPN 要錢嗎？
iPhone 上有免費和付費兩種 VPN 可以選擇。如果是付費的話，建議直接從官網購買方案再下載 App 登入，比從 App Store 內購更便宜。相關整理可以看：iPhone VPN 評測與教學文。
想了解更多 VPN 評測與應用？
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請問ExpressVPN現在翻牆還有用嗎？
是要去中國前買會比較好嗎？
開這個還要開Wi-Fi 或行動數據嗎？
謝謝🙏🏼
有用～偶爾晚上連接速度會不穩定而已～
翻牆需求的話也推薦可以參考這篇文最上方的那款機場軟體，近期實測也蠻好用的！
https://leadingmrk.com/vpn-pass-restriction/
vpn 只是幫你的網域繞道而行，本身還是要有接 wifi 或行動數據哦！
建議接 wifi，或你的行動數據是 5G 速度也應該夠
請問如果要去中國，你說連接VPN還是要有WiFi或行動數據，連中國那裡的WiFi是可以的嗎？還能翻牆嗎？
如果在中國開行動數據再連接VPN會有漫遊的問題嗎？
謝謝您🙏🏻
要有中國當地的行動數據門號，或者接當地的 WIFI 才能翻牆哦！
如果是台灣的門號帶過去使用，就是用漫遊的方式使用網路（相對的就不用翻牆，但是要去台灣的電信商申請漫遊，很貴）
想请问这些vpn有provide proxy list 吗
是指什麼意思呢？
我女朋友最近在中國大陸用NordVPN 翻牆（iOS)，試過多種設置，而且還問過他們客服很多次，都連不上，後來就退掉了。請問你當初iOS 是怎麼設定的呢？
我個人在大陸地區長期使用的是ExpressVPN，但因為我將NordVPN當作備援的VPN，因此之前也有用過一段時間，有整理以下在大陸翻牆過不了時可以去嘗試的步驟，給你參考試試。
我之前是轉換使用OpenVPN(UDP)之後就可以正常使用了～不過也會根據每個省份網路通訊跟規定而有不同狀況，真的不能用就去三十天內無條件退費吧。
如果真的有使用需要，我蠻推薦ExpressVPN，價格貴但是真的很穩（我有家人長期在中國大陸，目前都是穩定使用中），網路這種東西真的少不了，我之前自己在大陸時很樂意花比較貴的錢，追求一個超穩定的網路（就像沒有網路封鎖一樣哈哈）。
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「以下NordVPN中國大陸地區連線參考資料提供給你」
在中國大陸地區翻牆要注意幾個事項，才能順利連上：
1.傳輸協定：盡量使用OpenVPN(UDP)，底下使用教學會教大家如何設定
2.連線方式：確保使用Quick Connect自動選擇並連線伺服器
3.伺服器連線種類：若無法成功連線，可以嘗試使用混淆伺服器（Obfuscated Servers）連線方式，有機率翻牆成功、比較安全
4.伺服器地區：我自己測試連線以下伺服器位置比較容易翻牆成功 -> Singapore, Japan, Canada, the United Kingdom, the United States
也可以參考此篇文章底下的一般連線方式，嘗試使用一鍵連接以外的一般連接方式：
https://support.nordvpn.com/General-info/1047408742/Connecting-from-a-country-with-internet-restrictions.htm
對了，印象中IOS我當初開Obfuscated Servers好像更不容易連上，使用全自動Quick Connect好像就比較順利了，可以試試
謝謝回覆。我幫我女朋友試過了NortVPN和PureVPN，NoreVPN完全連不上，PureVPN不穩定又慢。後來不用VPN翻牆了，我女朋友現在用V2Ray，完全沒有問題。
如你先說，因為中國大陸每個省份連線狀況都不太一樣，所以坦白說去中國大陸翻牆我是非常不推薦VPN的，就我所知中國人自己翻牆大部分的人是不用VPN的，都用SSR或V2Ray。
ExpressVPN太貴了，連線穩定性我也沒信心，NordVPN這麼有名的VPN都讓我失望了。
PS：我女朋友在南京
感謝你的分享！
你女朋友用得OK就好，ExpressVPN我自己是正在使用的，沒問題的哦，並且就算人已經身在大陸，他的網站都有重導向設計，沒翻牆一樣可以註冊+使用～
VPN還是對大部分想要翻牆的民眾來說，最親民的一種方法～並且其實現在市面上流傳的很多不同公司產出的翻牆軟體，並沒有像這些國際大牌一樣能夠有很高的安全性保證，使用上還是要小心一點比較好～
也感謝你的推薦，有空我再分享一下我自己嘗試用其他方式翻牆的經歷，盡量想辦法每個省份的朋友都可以翻牆成功。
VPN還有分那麼種喔,整理的很詳細,謝站長分享
其實原理都是相同，不過廠牌不同，擁有多少伺服器以及連線穩定度也會不同。
VPN近年來發展越來越好，相對價格也越來越實惠了！
超詳細的整理，真是大開眼見了!
VPN的種類也太多了，去中國如果想要自由享受網路的自由VPN真的相當重要呢。
先試用看看先，謝謝 Mr .K !
真的，我前陣子在中國大陸三個月，就是靠VPN活下來的哈哈哈哈
不用客氣，基本上每一款都有30天的試用期，可以找自己喜歡的來用看看，個人最推薦NordVPN 跟 ExpressVPN~
哇~VPN果然是很複雜
概念上比較複雜，不過現在VPN軟體都做得很方便，好一點的像是ExpressVPN 或是 NordVPN 都可以輕易的一鍵連線～
第一次看到VPN翻牆的介紹欸
推整理詳細~
很常到中國大陸旅遊就會很需要VPN翻牆xDD
謝謝，有需要使用到VPN時可以再回來看看這篇
剛到中國，有人推薦shadow rocket，請問樓主有用過嗎？有的話覺得怎麼樣呢？謝謝
我沒有用過，但我有家人目前也還在中國那邊，我都穩定購買 ExpressVPN 給他們用。
雖然比較貴，但是在中國翻牆我測試下是唯一可以穩定、速度快的 VPN，連看 Youtube 都沒什麼問題，穩定速度跑。
可以參考這篇文：https://leadingmrk.com/the-best-vpn-expressvpn/