【Parallels Desktop 26 教學】超方便、免重新開機的 Mac 雙系統軟體，Windows、Linux 都可安裝！

最後更新時間： 2025 年 11 月 03 日

切換作業系統還要重開機真的好麻煩，有沒有更方便的方法讓 Mac 可以同時使用雙系統呢？

之前曾經推薦過大家 Mac 內建的 Boot Camp 雙系統教學，但現在的情況不太一樣了。

目前 Boot Camp 只支援 Intel 晶片的 Mac， 如果你是使用 Apple M 系列（像是 M1、M2、M3）的機型，那 Boot Camp 就派不上用場了。

好消息是，現在有更簡單的方法！

只要安裝 Parallels Desktop，就能在 Mac 上同時運行 Windows 或 Linux 系統，完全不用重開機，而且操作起來就像開另一個應用程式一樣自然方便。

它也是目前唯一同時支援 Intel 和 Apple 晶片的虛擬機軟體，不論你是哪一代 Mac，都可以用這款，讓我們繼續往下看吧！

Parallels Desktop 是什麼？

Parallels Desktop 是一套可以在 macOS 上透過軟體運行 Windows、Linux 等其他作業系統的軟體，目前已更新到第 26 版囉！

為什麼會需要在 Mac 系統上 Windows 或 Linux 系統呢？相信有很多 Mac 愛用者或多或少會遇到需要使用讀卡機，或是想跟朋友打個線上遊戲，甚至想要編輯或測試程式碼時，就會發現 Mac 系統無法使用或不相容，這時候就需要使用到 Windows 或 Linux 系統來解決這個問題。

然而，大多數人都是應該都是使用 macOS 內建的雙系統軟體 Boot Camp，雖然不需要安裝很方便，但缺點就是需要重開機才可以切換系統，而且檔案經常無法共享，使用起來並沒有像想像中那麼好用。

而這款 Parallels Desktop 完全不需要重新開機！讓你輕鬆就能在 Mac 上直接運行 Windows 系統，並且可將整個系統視窗化、全螢幕，甚至使用融合模式將它變成 Mac Dock 上的其中一個應用程式，真的超方便！

如果你對 Parallels Desktop 感興趣，並且想要學習該怎麼用這款軟體的話，就繼續看下去吧！

Parallels Desktop 和其他雙系統軟體有什麼差異？

Parallels Desktop 和 Boot Camp 差在哪？

以前我在用 Mac 跑雙系統的時候，也都是靠 Boot Camp。

不過現在 Apple 已經全面轉向自家晶片，Boot Camp 只能用在舊款的 Intel Mac 上，M 系列 Mac 完全不支援。

如果你是使用 M1、M2 或更新的機型，唯一能在 Mac 上順利跑 Windows 的方法，就是使用 Parallels Desktop。

以下幾個差別超明顯：

• 不需重新開機就能切換系統（這點最有感）
• Mac 和 Windows 間可直接拖曳檔案、複製貼上
• 支援最新 macOS 和 Windows 11 on ARM，相容性更好

簡單說：

• 如果你用的是 Intel Mac，Boot Camp 跟 Parallels Desktop 都能用
• 但如果你用的是 M 系列晶片，那就直接選 Parallels Desktop，因為 Boot Camp 已經無法安裝。

Parallels Desktop 和 Game To Go 差在哪？

Game To Go 是一款專為遊戲打造的外接式雙系統，就像外接硬碟一樣，只要接上，並在開機時按著 option 選擇 Game To Go 硬碟開機，就可以運行 Windows系統了。

Game To Go 與 Boot Camp 相比的差異點在於：

• Boot Camp 所安裝的 Windows 系統會佔用儲存空間，Game To Go 則完全不會
• Game To Go 可當作隨身碟，解決了 Windows 與 Mac 資料不相通的問題

Game To Go 與 Parallels Desktop 相比的差異點在於：

• Parallels Desktop 只需直接安裝軟體，Game To Go 則需要另外攜帶一個裝置
• Parallels Desktop 切換系統不需重新開機，Game To Go 則需要重開機

Parallels Desktop 和 VMWare Fusion 差在哪？

我在 Mac 上使用第一款雙系統軟體就是 VMware Fusion ，因為以前工作所在的資訊公司長期使用 VMware Esxi 來做伺服器管理，學校又曾經教過 VMware WorkStation 來建立虛擬機，因此就對這個牌子比較熟悉。

Parallels Desktop 跟 VMware 都屬於付費軟體，但 Parallels Desktop 的融合模式還有系統優化真的是完全超越 VMware，如果要挑選還是比較推薦大家使用 Parallels Desktop 來運行雙系統。

Parallels Desktop 和 VirtualBox 差在哪？

如果想要使用免費的雙系統軟體，VirtualBox 也是個不錯的選擇，不過效能優化就沒有像付費的 Parallels Desktop 那麼完善，未來有機會我也會寫一篇 VirtualBox 運行雙系統的教學文章！

Parallels Desktop 的特色功能

操作方面、使用流程較直覺

• 不用重新啟動，可以同時開啟 Windows 和 macOS
• 各種作業系統皆可同時使用，如 Windows、Linux、macOS
• 可直接從 PC 遷移所有資料，移到 Mac 中使用
• 可以用中止模式暫停虛擬機，快速還原至上一次使用狀態
• 融合模式可以讓虛擬機融入 macOS Dock 中，就像應用程式一樣

資料共享共用非常方便

• 在 Mac 與 Windows 之間複製貼上文件，也可以用拖曳的！
• 設定在 Windows 和 Mac 之間任選檔案目錄共用
• 虛擬作業系統可與 Mac 共用設備、資源

支援性高、專業用途也可用

• 可以輕鬆運行 Windows 和其他 3D 應用程式
• Pro 版本可支援工程師、進階使用者的特殊需求
• 支援多種版本的 IE、Edge、Firefox 等瀏覽器預載安裝，可用於測試網頁開發
• 支援 Jenkins 進行連續整合（CI）功能
• 支援巢狀 Hyper-V 虛擬化，可在 Parallels Desktop 執行其他虛擬化軟體
• 支援 Docker 

額外工具箱超多豐富功能

如果你跟我一樣是重度 Mac 使用者，你的電腦裡一定也裝了一堆好用的付費軟體吧？這些付費軟體加一加價格也不便宜，而 Parallels Desktop 提供的工具箱有很多可以替代付費軟體的功能，比如：

• 切換分辨率：可替代付費軟體 SwitchResX
• 隱藏選單圖標：可替代付費軟體 Bartender 3
• 視窗管理器：可替代付費軟體 Magnet
• 演示模式：隱藏圖標、通知、開啟 app 動畫
• 其他：查找重複項目、剪貼板歷史紀錄、轉影片檔…

除了 Parallels Desktop 擁有超豐富的工具箱外，另一款 macOS 專用的 Setapp 軟體訂閱平台也提供超過 260+ 以上的好用軟體，就像 Netflix 一樣，只要付訂閱費之後，裡面的所有軟體都可以免費使用！非常划算！

目前 Setapp 有提供 7 天免費試用，有興趣歡迎閱讀我們之前寫的介紹文章！

延伸閱讀：【Setapp 是什麼】一鍵訂閱 260+ 款 Mac 好用軟體，獨家免費試用 30 天

最新版 Parallels Desktop 26 功能介紹

Parallels Desktop 26 全新版本正式登場！這次不只是小幅更新，而是針對最新 macOS 系統、Apple 晶片與企業用戶都做了明顯優化。

以下幫大家快速整理這次 PD 26 的幾個重點更新 👇

支援 macOS Sequoia 15，穩定度再升級

PD 26 已全面支援最新的 macOS Sequoia 15 系統，整體運行速度與穩定性都更流暢。

無論是一般文書處理還是開發、設計類工作，都能在虛擬機環境中順暢執行。

特別是 Apple M 系列晶片的用戶，也能享受到更穩定的相容體驗唷！

企業功能升級

PD 26 對商務與企業用戶也做了不少強化：

• 大量部署工具更直覺，IT 團隊可快速設定與管理多台 Mac 的虛擬機環境。
• 新增授權管理與安全性設定，方便統一控管內部帳號。
• 改良網路設定與資料加密功能，讓資料傳輸更安全。

這些更新對中大型團隊、教育單位或需要虛擬測試環境的公司來說都非常實用。

效能優化與細節提升

PD 26 採用更高效的檔案系統整合技術，與 macOS 間的資料共享速度提升數倍。

像是拖曳大型檔案、在不同系統間同步資料，都更快速、更穩定。

圖形與音訊的相容性也同步強化，讓遊戲或多媒體應用的體驗更貼近原生環境。

下一步更新預告

Parallels 官方也預告，PD 26.2.1 將於 2026 年初推出更多亮眼功能，包含針對個人用戶的智慧化優化與 AI 工具整合。

整體來說，Parallels Desktop 26 不僅在效能與穩定性上更上一層樓，對企業管理與 Apple M 系列的支援也更完整。

如果你之前用過 PD 20 或 PD 21，升級到 PD 26 會非常有感！

若想搶先體驗新版本功能，可持續關注官網或這篇文章，我們會第一時間更新最新內容。

更加詳細的 Parallels 26 更新內容可以參考官網資料。

誰適合用Parallels Desktop？

• 電腦效能足夠的人：因為 Parallels Desktop 是以虛擬機的方式運行 Windows 或其他作業系統，需要具備一定的電腦效能。
• 遊戲玩家：Parallels Desktop 相當適合輕、中度的遊戲玩家
• 程式開發者：Pro 版本的 Parallels Desktop 提供很多專業的特殊功能供開發人員使用
• 碩博士生：許多論文相關軟體都只能在 Windows 上運行，使用 Parallels Desktop 的融合模式，可以讓你完全感受不到你正在跑 Windows 虛擬機，用起來就像在 Mac 使用應用程式一樣
• 要看盤的人：由於很多看盤軟體目前尚未支援 Mac 系統，使用 Parallels Desktop 就可以很方便切換作業氣筒！
• 正在尋找雙系統最佳方案的人：Parallels Desktop 真的是我用過最方便的虛擬化軟體，Mac 支援度也比其他虛擬機軟體還要好，推薦給大家使用！

Parallels Desktop 優缺點分析

接下來就帶大家分析看看 Parallels Desktop 的優缺點，這些優缺點都是我自己使用了 Parallels Desktop 三年以上的使用心得，給大家參考：

優點

• 效能很順，不會覺得在使用虛擬機
• 切換方便，完全不需要重開機
• 資料共用或移動容易
• 可將作業系統視窗化或使用融合模式
• 效能足夠的話，可以一次運行多個虛擬機

缺點

• 運行中電腦會很耗電
• 一次運行多個作業系統，電腦容易發燙
• 效能沒有原生系統來的好
• 必須支付費用購買軟體

Parallels Desktop 價格方案與優惠活動

Parallels Desktop 是付費軟體，目前提供免費 14 天試用期，試用結束後就可以依需求購買正式授權。

每年官方都會推出不同的限時優惠活動，像現在全站約有 65 折優惠，而黑五檔期（11/4 起）更是限時 5 折！

如果想掌握最新優惠，也可以隨時回來看這篇文章，我們會持續更新最新活動資訊。

標準版 Standard Edition

一般的家庭、學生、上班族及輕中度使用者，只要使用標準版的 Parallels Desktop 就很足夠了！

Parallels Desktop 標準版可選擇永久買斷或者每年訂閱，永久買斷顧名思義只要付一次錢即可，但未來升級就必須額外付費，一次付清費用為 $129.99 美元。

每年訂閱可隨時升級到新版本，且還授權使用可遠端操控 Mac 的 Parallels Access 軟體，一年的訂閱費為 $99.99 美元。

因此如果你有長期使用需求，我會比較推薦你使用訂閱版。

專業版 Pro Edition

專業版適合像我一樣的工程師、開發人員、測試人員或重度電腦使用者。專業版目前只提供訂閱方案，訂閱費用為一年 $119.99 美元。

專業版可以將虛擬機調整到 8GB RAM 以上，像我自己大多都在 Mac 中運行另一個 Windows 系統，因此基本上我會預留一半的 RAM 分給 Windows 虛擬機（我的 macbook pro 買的是 64GB RAM）。

專業版具有以下優勢：

• 支援 Visual Studio、Docker、Jenkins 等專業軟體
• 可自訂命名網路，適合需要設定多個虛擬網路渠道的使用者
• 可共享特殊硬體、限制虛擬機使用率、RollBack 模式等

若你有需要把虛擬機規格調整到 8GB RAM 以上、4 個 CPU 核心以上，我會比較推薦你可以訂閱專業版來使用。

企業版 Business Edition

企業版與專業版功能差異不大，一樣僅提供訂閱方案，一年為 $149.99 美元，主要多了以下三種功能：

• 大量部署模式：可以一次將 Windows 系統部署到企業所有的 Mac 上
• 授權管理系統：可以讓企業管理員透過 Mac 主機資訊管理 PD 的授權
• 安全性與資料防護：可以限制每個企業使用者對虛擬機的調控權限

如果是十個以上授權的企業用戶，也可以點擊畫面上「索取 10 個以上授權的報價」，會比零售還便宜很多！

學生版 Student Edition

＊目前官方已開放 中國與台灣地區 的使用者申請，只要通過教育信箱驗證即可。

學生與教職員工只要持有學校的 .edu 電子郵件信箱，現在都可以申請 Parallels Desktop 學生折扣方案，可享 5 折優惠，一年只要 US$39.99，相當划算！

申請方式也很簡單：

1. 前往官方教育優惠頁面：Parallels 學生方案
2. 依照頁面指示輸入學校信箱並完成驗證
3. 也可參考官方說明文件：教育方案教學

只要通過驗證，不論是在校學生還是教職員，都能享有與國際用戶相同的 5 折優惠，非常推薦趁活動時一併入手！

Parallels Desktop 安裝與免費試用教學

以下教學步驟以 Parallels Desktop 20 為例（目前版本為 PD 26），實際畫面可能會依版本略有不同。

step 1

 進入 Parallels Desktop 網站，點擊「免費試用」

step 2

輸入 Email 並點擊「提交」

step 3

 點擊「下載 Parallels Desktop」，下載 Parallels Desktop 的安裝檔

step 4

 點擊打開下載後的 .dmg 檔案

step 5

 開始執行安裝 Parallels Desktop

step 6

 點擊「接受」軟體授權合約

step 7

 點擊「啟用」客戶體驗計畫

step 8

 輸入 Apple 系統密碼開始安裝

step 9

確認 Parallels Desktop 檔案目錄的存取權

step 10

 需要許可的目錄包括桌面、文件、下載項目

step 11

 依照個人使用狀況，選擇是否要直接安裝 Windows

• 想直接安裝 Windows ：請點擊「安裝Windows」
• 想後續再安裝： 請點擊「其他選項」，並且跳至本文下個章節閱讀

step 12

若選擇安裝 Windows，系統就會開始自動下載及安裝 Windows

step 13

出現以下畫面就代表安裝完成

step 14

 註冊 Parallels 帳號資料，或使用其他平台帳號直接登入

step 15

註冊登入後，就可以開始使用 Parallels Desktop 了

＊新註冊用戶免費使用14天，右上角顯示「購買」按鈕代表正在試用中

Parallels Desktop 方案購買教學

在 14 天的免費試用期過期之後，大家如果想要繼續用，就要購買正版的 Parallels Desktop 授權了，這一段就教大家該如何一步步購買授權。

step 1

進入 Parallels Desktop 網站，點擊「立即購買」

step 2

選擇方案，確認價格後點擊最下方「立刻購買」

step 3

 輸入註冊與付款資訊後，點擊「下一步」繼續購買

step 4

在這個畫面稍微停留久一點，有機會跳出優惠訊息

step 5

確認結帳及付款資訊後，點擊「立即購買」

step 6

等待訂單確認

step 7

購買成功後畫面會顯示產品金鑰與下載按鈕，請妥善保存金鑰

step 8

回到信箱收取訂單通知信件，訂單號碼與金鑰也會寫在信件中

step 9

右鍵點擊 App LOGO 選單，選擇「帳戶與授權」

step 10

 查看授權狀態，點擊左下角「輸入金鑰」

step 11

 輸入金鑰並確認後，點擊「啟動」

step 12

 啟動成功之後會顯示「已經成功啟用」的訊息

step 13

 可以點擊左上選單檢查授權，會顯示明確的到期日

Parallels Desktop 使用教學

使用模式操作教學

Parallels Desktop 在虛擬機上有多種的操作模式，包括視窗模式、融合模式、單一/多全螢幕模式、子母畫面模式等等，我們就一個一個來嘗試看看吧！

視窗模式

視窗模式就是最一般的模式，可以讓你用視窗化方式去操作 Windows 系統，大小、位置隨你拖曳，非常方便！

step 1

一般預設開啟就會是視窗模式

step 2

視窗模式的右上角會有可設定的按鈕，可自行調整

融合模式

融合模式可以讓整個 Windows 虛擬機融入到 Mac 系統當中，可以直接在 Mac Dock 上打開虛擬機內的應用程式，完全無違和使用！

step 1

 開啟虛擬機後，在上方工具列選擇「進入融合」

step 2

 開啟融合模式後，點擊 Dock 上的 Windows Logo 會顯示工作列

step 3

 也可以直接打開像是 Edge 這種 Windows 虛擬機內的軟體

step 4

 從上方菜單可以選擇「退出融合模式」

step 5

退出之後，原本已經開啟的應用程式還是會在虛擬機內開啟

全螢幕模式

step 1

 點擊上方菜單，點擊「進入全屏」

step 2

 整個畫面都是虛擬機 Windows 系統了

step 3

  滑鼠滑到畫面上方，可以叫出工具列

多個螢幕的全螢幕模式

全螢幕模式不只可以一個螢幕，如果你有把 Mac 電腦外接螢幕的習慣，也可以讓每個螢幕都是虛擬機的畫面哦！

step 1

 點擊上方菜單，選擇「將全屏模式應用於所有顯示器」

step 2

 等待一下就可以看到每個螢幕都是虛擬機的全屏畫面囉！

子母畫面模式

子母畫面模式是檢視用，開啟這個模式可以讓你繼續使用 Mac 系統工作，一邊監控虛擬機的狀況，很適合安裝東西或者跑東西的時候使用！

step 1

 以下是官方子母畫面的說明

step 2

選擇上方菜單，點擊「進入子母畫面」

step 3

 就可以看到子母畫面囉，左上那個小視窗會一直維持在最上面視窗唷！

虛擬 Windows 效能調整教學

step 1

如果有兩台以上的虛擬機，預設開啟軟體就會進入到控制中心，點擊紅框開啟設定畫面

step 2

 如果只有一台虛擬機，則會直接開啟虛擬機畫面，右上角也可以開啟設定視窗

step 3

 找到「通用> 配置針對」，點擊「更改」

step 4

 總共有五種效能配置模式

五種模式會應對不同的效能設定，你可以都試試看，然後再跳到下面步驟 CPU、RAM、顯示設定畫面，去看看 Parallels Desktop 幫你自動套用了什麼設定。

手動修改 CPU 核心數與 RAM

進到「硬體 > CPU 與記憶體」設定畫面，可以選擇處理器的核心數量，以及記憶體的容量。

建議大家在選擇記憶體或 CPU 核心數時，還是要留給 Mac 系統一些效能，免得整個電腦會被虛擬機搞到當機！

手動修改顯示器優化

在「硬體 > 圖形」的設定畫面中，解析度有三種不同模式，如果你有外接螢幕的話，可以三種都試試看，看哪一種在你當前螢幕上看起來比較正常一點唷！

macOS 與 Windows 資料共用設定

Parallels Desktop 還有一個很好用的功能，那就是可以在 macOS 系統與 Windows 虛擬機之間共享資料夾！

step 1

開啟「選項 > 共用」畫面，選擇要共用 Mac 哪些資料夾給虛擬 Windows 系統

step 2

 也可以點擊「＋」，手動選擇要共享哪些目錄給 Windows 系統

step 3

也可以設定 Windows 虛擬機要共用哪些資料夾給 Mac 系統

step 4

 開啟虛擬機後，就可以在虛擬機內讀 Mac 的特定檔案目錄

Parallels Desktop 退費教學

若使用起來真的覺得不太符合自己的習慣及需求，也是可以申請退費的，官方目前提供的是 30 天內無條件退費。

step 1

先確認退費所需提供的必要資料

step 2

 找到有訂單編號的那封Email，將訂單編號存起來

step 3

 點此連結進入退費申請網站，填寫畫面中對應資料

• Your full name：輸入你的全名
• Your email address：輸入你購買時的電子信箱地址
• Subject：輸入主旨「I just purchased Parallels Desktop and want to request a refund.」

step 4

 依序填寫以下欄位資料

• What is your question about?：請在下拉式選單中選擇「Refund request」
• Please enter the first 3 letters of the …：輸入Parallels，會跳出提示選項可選擇
• Order Reference Number：輸入你從信箱複製的訂單編號
• Your question or feedback：再輸入一次「I just purchased Parallels Desktop and want to request a refund.」

step 5

退費申請成功後會在右上角提示，接下來就是靜待退費通知

step 6

 退款成功後，就會收到一封 Email 確認

結語

以上就是 Parallels Desktop 的軟體介紹，如果使用或安裝上有遇到任何問題，都歡迎在底下留言給我們，我們會盡快替大家解答的！如果對我們領先時代的數位工具推薦或生產力乾貨有興趣，也歡迎你訂閱我們的電子報哦！

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